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蒜苗炒午餐肉的做法 怎么做蒜苗炒午餐肉

2019-10-12  来源:  【字体:  

  午餐肉切成条,蒜苗切段,姜切丝,油温烧至6成热,加入姜丝炒香,倒入午餐肉,放入生抽半勺,放入蒜苗爆炒一分钟,加入鸡精半勺炒匀即可。

蒜苗炒午餐肉的做法 怎么做蒜苗炒午餐肉

  怎么做蒜苗炒午餐肉

  食材:

  午餐肉1块,蒜苗3根,姜1块,生抽半勺,鸡精

  蒜苗炒午餐肉的做法:

  1.午餐肉切成条,蒜苗切段,姜切丝。

蒜苗炒午餐肉的做法 怎么做蒜苗炒午餐肉

  2.油温烧至6成热,加入姜丝炒香,倒入午餐肉,放入生抽半勺。

蒜苗炒午餐肉的做法 怎么做蒜苗炒午餐肉

  3.放入蒜苗爆炒一分钟,加入鸡精半勺炒匀即可。

蒜苗炒午餐肉的做法 怎么做蒜苗炒午餐肉

  小贴士:

  1、蒜苗具有浓郁的蒜香味,同时含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分,它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。

  2、午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。

蒜苗炒午餐肉的做法 怎么做蒜苗炒午餐肉

  蒜苗炒午餐肉是一道做法很简单的家常菜,对于做饭不是很拿手的人来说,也可以一学就会,这道菜不仅做法简单,也不会花费很长的时间,算是一道好吃的快手菜。

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